Maluhia

フラ クラス ２０１０年

２０１０年のクラススタートしました

 

Ｋａ　Ｐｉｌｉｎａ　クラス　

 

金）　8日～　日）　10日～

 

ＡＭＲＩＴＡ　クラス

 

火）　12日～　水）　13日～

 

です。

 

随時開催している、

フラはじめての方の為の

べーシックステップクラスは。。。

 

1月

 

16日（土）10時～

23日（土）10時30分～

 

です。

 

ご希望の方は、下記までご連絡下さい

[email protected]

 

Ｍｅ　Ｋｅ　ＡＬＯＨＡ　ＰＵＭＥＨＡＮＡ

 

 

コーヒーを飲む

コウメちゃん

空のコップの中をぺろぺろ。

コウメはコーヒーの香りが好きみたいです
 

色々 彩り

またまたレッスン後、残れる人だけで、

持ち寄り新年会～パーティー

皆、それぞれの創造した作品が並ぶテーブルは、

いろいろ豊かな彩りで楽しい

 

今月末、セッションルームをオープンする、

MAMIちゃん　http://hosihana.com/

それぞれが、マナカード、今年の1枚をひき、

リーデングしてもらいました。

＆皆もそれぞれ、リーディングしあったりして。

そういうクラスです。

 

皆、それぞれ　違う色。

色々な色を、分かち合い、理解しあい、楽しんで、

それぞれのココロに虹がかかるといいなーと思います。

 

わたしはやっぱりフラが好き。

同じように家族も旦那さんも好き。

猫達も、友達も、クラスの皆も好き。

今の自分の人生、すべてが好き。

 

今年も一歩一歩、進んでいきたいなー。

夢はふくらみます

もう、はじけんばかりの蕾のようです

 

 

明日の

 
家での夜のレッスンの後、

明日の一品持ち寄り新年会の為の、

ベジ餃子を2人で、８０個、包みました～

（実は、レッスン中、れお君が具を刻んでました。匂ったかも笑）

色々話しながら、楽しく。

そして、試食。

試食でなくなりそうなくらい笑

いっぱい食べてしまいました

癒し

寒い夜が続きますね～。

今夜は、友達の和ちゃんが作ってくれた、

バスソルトであたたまりました。

和ちゃんは、クリームやリップや化粧水など、

手作りコスメをとても上手に作ります。

好きで作っているのが伝わってきます。

手の温もりが感じられ、

じわーっと優しく効いてきて、癒されます。

天職ですね。元看護婦さんなのもうなずけます。

 
お風呂につかりながら、

読む本は、

Ｈｅａｌｅｒｓ　ｏｎ　Ｈｅａｌｉｎｇ

邦題は（癒しのメッセージ）

著名な治療家　37名が癒しとは何かについて、

語っている本。

 

20年前に発行された本ですが、

今、また追求したくなり、

最近、入浴タイムに読み直しています

 

ストレスに・・・

久しぶりに歯医者へ通っています。

麻酔をかけられるのも久しぶり。。。

薬に弱い（と思っている、というか嫌だと思っている）

私は、麻酔をかけられたとたん、ぐにゅーっと変なものが入ってきたのを、

全身で感じてしまう。感じると、とたんに気持ち悪くなり、

心臓がバクバク。。。

大丈夫、大丈夫、、、といいながら、

ヘルプのエネルギーをお願いしたり、しましたが、

最終的に、効いたのは、みぞおち　に薬指をあてる手当て

中庸の指の薬指を、ストレスで固くなる　みぞおちに当てるだけ。

とたんに呼吸が深くなり、リラックスして、全身の筋肉が緩んできました。

これは、統一体で習ったのですが、

こんなときがあったら、ぜひ、試してみて下さい

カラダは、ココロや意識の仕方で、感じ方も変わるし、症状も変わる。

とっても素直で、ピュアです。

カラダには、ポイントになるスイッチがいくつか存在していて、

そこを合わせたり、押したり、すると、

自然と、正常に戻っていったりするのですね。

それが、経絡だったり、急所だったり、マルマポイントだったり、

するのですね～。

ちょっと、勉強したくなりました。

でも、私は、実践で学ぶ事が多いなあ。

今年は、勉強できるかな～～～。

さて～これから今年の初レッスンです

夕日に赤く染まっているうちの前の大木 きれい

 

お昼にタイ料理

今日は、午前中からＰＯＫＫＥへ打ち合わせに

友達の明日香さんが元気に働いています

嬉しいことに、みうちゃんが遊びに来ていました～！

 

キラキラした目の元気いっぱい、みうちゃん

ちょうど、お昼だったので、 

みうちゃんとみうちゃんのお母さんと、

タイ料理を食べに隣駅まで歩いていきました～！

お天気だったので、気持ちよかったです。

芝公園のすぐ近所。

ここは、子供の遊び場がある、タイ国専門食堂というレストラン。

みうちゃんのお母さんが、今日は、ここで食べよう！と、

ネットで探したお目当てのお店です。

とてもお洒落な感じです。

パズル　　　　　　できた！！！

 
 
子供用ランチ　　　　　大人もボリューム満点でした。

つい、かわいくてみうちゃんいっぱいのページに

夢の中に住んでいるような感覚やお話し、面白い発想に、

一緒にいると、ココロが洗われるよう

みうちゃんが遊んでいる間、ゆっくりとお母さんとお話しも、

出来てよかったです

いつもＰＯＫＫＥの元気タイムの終わりに踊って、

すぐにバイバイだったのでネ。

こんな機会に感謝です

  

日記～熱海、箱根へ

弟は、仕事が忙しく、家族4人と、

母のお姉さんと5人で熱海へ。。。

東京で暮らすようになってから、

家族、親戚とは、特に何もしなくても、

集まるだけで、嬉しいと感じます。

いい温泉、美味しいご飯でした

キレイなもの、思い出の場所など、

ちょこっと撮ってきました。

 

ホテルからの眺め～きらきら海がキレイ～

熱海は、東洋のナポリと言われている？！そうです。

ちょっと、そんな気分、感じてみました。

  
目出度いオレンジ色づくしの前菜は、

柿や人参、杏子などが使われていました。

オレンジ色は、わくわくしますね

次の日は、富士山の近くへ

雪をかぶった富士山～美しい～
 
 


仙石原のすすきの道
 

途中、トイレに立ち寄ったところで、皆で鳥の塗り絵したり

 

お正月、毎年来ていた、箱根。

帰りに寄ったスズヒロで、

お留守番の猫たちにアジを買いました。

池袋→豪徳寺→妹の家→横浜と、皆を送りがてら、

帰ることに家で仙台帰りのれお君と合流～

和食続きだったので、さっぱりサラダやパスタを、

作ってくれました。

 

やっぱり、家が落ち着く～

わたしは家が好きだなぁ～。

明日からお仕事です。

年末年始に、頂いた、たくさんの恵み、

十分、養ったエネルギーを、生かしていきましょ～！

3日は、お家で過ごす

今日は、珍しくれお君が眠い眠いと、

よく寝ていました～

年末から動いていたので、カラダがお休みしたかったのですね。

なので、今日は、ゆっくり家で過ごそう～！と、決めました！

れお君が起きてきてから、お家モード準備のため、自転車で近所に買い物。

お餅や、ティッシュ、それからＤＶＤ

ＤＶＤを見ながら食べるおやつなど。。。

外は、風が冷たく、とても冷え込んでいました。

アラジンのストーブをつけ、この間、買ったペンドルトンのひざ掛けを掛けて、

お茶とお菓子をつまみながらＤＶＤ　ＬＯＳＴの続きをみました～

寒い日のしあわせなお正月の過ごし方

夜は、今年、まだ出していない、年賀ハガキのお返し書きをしました。

いただいたハガキそれぞれに温もりがあり、

ハートにマナをいただきました　ありがとうございました。

わたしは、すみません。。。今書いています。

 

明日は、別行動～れお君は、日帰りで仙台へ。。。

私は、家族で熱海へ行ってきます～！

日記 2日

今日も　すがすがしい～気持ちい～ 青空です。

一度、家に帰って、コウメちゃん、ぎん君にご飯をあげて、

 
 
今度は、東京の東 へ。。。旅気分です。

れお君の実家へ挨拶です。

遊びに行くと,いつも、料理上手なれお君の弟が、

腕をふるってくれます。特にこのおいなりさんが最高

庭の葉らんを敷いて、お洒落なお節です。

 
年末年始は、しあわせなことにご馳走になってばかり。

またまた終電まで、話しがはずみました

今度は、うちに来て下さいね～！