合宿から帰ってきて

緊張感が続いたせいか笑。。。

一昨日の夜から３８°以上の熱を出しています

昨日は、レッスンから、帰って熱を計ってみると、

３８°６　も　あり、ビックリ

そのまま、寝込んでいました。

熱を出すのは、久しぶりですが、さすがに子供の時のように、

うなされたり、悪い夢見たりはしなくなってますねー。

夢うつつ。。。もう少し客観的に、夜中、熱を出しながら、

風邪菌と戦っていました。

今朝は、３７°まで下がり、楽になりました。

熱の時のお助け隊です、、、。

喉の痛みには、コーレンハチミツと、コーレン飴。

それから定番の梅醤番茶です。

合間には、りんごをすって食べたり。。。

丸一日、半断食だったので、

今朝は、玄米スープに梅干しをいれて食べました。

この本の中に、それらのやり方が載っていますので、

興味のある方は、読んでみて下さいネ

今日は、ゆるゆると一日を過ごそうと思っています～

皆さんも　風邪には気をつけて

合宿での一幕。

全てが終わった後に。

たまたまオアフのポリネシアカルチャーセンターから

ダンサーの方達が、いらっしゃっていて、

パフォーマンスがありました。

迫力あり、楽しかったです。

レッスンは、ここで行われました。

今回、一緒に過ごした、全国の先生達と。

 

かなり、大変でしたが、学生時代に戻ったみたいで、

皆で、夜中まで練習し、大笑いし、、、

本当に楽しく大盛り上がりの合宿でした～

衣装も着々と進んでいます。

今回は、人数が多いので、美江ちゃんから、

衣装の作り方の講習を受けています。

思ったよりも、工程が多く、とっても大変な作業です。

業者で頼むと、フルオーダーのドレスは、

安くても2万以上はしますから・・・

感謝いたします

Comments

[投稿情報: 三香]

合宿お疲れさまでした☆
風邪、大丈夫～？
本当に辛そうだったものね……
やっぱり頑張り過ぎた後や緊張がほぐれた後は、
カラダが勝手に休養日になったりするのかも？？
ゆっくり休んで下さいね

[投稿情報:]

ありがとう～！
そうだねー。

食事も3泊4日だったので・・・
半断食をして欲しかったのかも。